Psk. Hilal Doymuş

ADHD yönetimi konusunda yol katetmeye başladım ve bu süreçte psikoloğumun desteği benim için büyük bir fark yarattı. Öncelikle, farkındalık kazanmamı sağlayan makaleleri okumaya teşvik edildim ve bu, birçok noktayı keşfetmemi sağladı. Dikkat dağınıklığım ve hareketli yapım nedeniyle işimde ve günlük yaşamımda stresle karşılaşıyordum. Birçok konuyu aynı anda düşünmek, ilerleme kaydedemememe neden oluyordu. Anlatımlarımın dağınık ve anlaşılması zor olduğunu fark ettim. Kafamdaki düşünceleri yansıtmakta ve uygulamakta zorluk çekiyordum; birçok yan faktörü büyütüyordum. Psikoloğumun rehberliğinde alanları netleştirerek işe başladım. Anlatırken süreye dikkat etmek gibi somut ayıraçları kullanmaya başladım. Bu yöntemi sadece anlatımlarımda değil, değerlerimin, duygularımın, düşüncelerimin ve hedeflerimin daha saydam hale gelmesinde de uyguladım. Bu sayede, düşüncelerimi ve duygularımı daha düzenli ifade edebilme yetisi kazandım. Hilal Hanım'ın desteği bana büyük ölçüde yardımcı oldu.

Terapiye başlamam kuzenimle dertleşirken onun bana Hilal hanım'ı önermesiyle oldu.tabiiki yapılan yorumları da iyice inceledikten sonra online terapi almak için iletişim kurdum kendisi ile.İyi ki de kesişmiş yollarımız. Hayatımla ilgili önemli kararlar almak üzereyken yollarımız kesişti ve yaklaşık 2,5 aydır devam ediyor. Öncelikle içinde bulunduğum bu durumla başetme yöntemeleri geliştirmekte ve sonrasında kendimi keşfetme serüvenimde bana eşlik ediyor.İlk seans öncesi biraz tedirgin olduğumu ve anlaşılmak konusunda endişlendiğimi söylebilirim ama ilk seans sonrası,bir sonraki seansı iple çektiğimi onunla sohbet etmekten inanılmaz keyif aldığımı söyleyebilirim.Benım gibi seans alıp almamak konusunda endişeleri olanlar için yorum yapmak istedim. Ve tabiiki Hilal hanım'a desteği için minnettarım..

Hilal Hanımın güler yüzü, yaklaşımı ve çözüm önerileri çok yardımcı oldu. Çözülemeyecekmiş gibi görünen şeylerin aslında öyle olmadığını nerede yanlış yaptığımı gördüm. Bu da daha rahat olmamı dolayısıyla üzerinmdeki yükün hafiflemesini sağladı.

Kendisi öncelikle çok iyi biri ve seans aldığım süreçte kendisinden çok faydalanıyorum, bunun dışında anışanlarına karşı çok anlayışlı ve kendisinin tavsiyelerini hayatımda uyguladığında işe yaradığını da görüyorum. Kendisine gittiğimden beri 1-2 ayda hayatım inanılmaz değişti diyebilirim, herkese de gönül rahatlığıyla kendisini tavsiye ediyorum.

Harika bir görüşme süreci geçti .terapi süreci sayesinde bugün kendime bir çok şey kattım .Hilal Hanımın hem güleryüzü ,hem öğretici tarafı ve her konudaki anlayışlı ve ortak paydada buluşturabilen bir bakış açısı sayesinde terapi süresince öğrendiklerim daha kalıcı hale geldi .

Hilal Hanım sorunlara karşı çözüm odaklı bir yaklaşım sergiliyor. Yaşanılan sorunlarda danışanın rolüne değiniyor ve buna yönelik çözüm önerileri sunuyor. Hilal Hanım'ın danışanına yaklaşımı da çok samimi ve kalbinin temiz olduğunu her seansta hissettiriyor. Ruh sağlığı gerçekten çok önemli bir konu ve seanslar sayesinde çok yol kat ettim. Psikoloğa gitmeyi düşünen herkese Hilal Hanım'ı tavsiye ederim. Bana olduğu gibi diğer danışanlara da faydalı olacağına inanıyorum.

Oyle iyi geliyor ki insan yaş aldıkça bakış açısı değişiyor bu değişimdeki analizi Hilal hanımla yapmak yaşam kalitemi artıyor..kendine yatırım harika bir sey

Kendisiyle psikoterapi üzerine seanslarımız oldu, kesinlikle işinde profesyonel olduğunu düşünüyorum, karşılıklı ilişkide zamanla o güven duygusunu hissederek rahatlamaya başladım, bu da herkese de kendisini tavsiye ederim, ek olarak sıcakkanlılığı ile birlikte yaptığı tespitler gayet iyiydi, danışan kişinin yapısına göre yaklaştı, yaklaşımı oldukça iyiydi, seanslarımız hala devam ediyor, ayda bir görüşüyoruz.

Kaygı bozukluklarım için gittim . Tedavi sürecim güzel ilerliyor, yanında rahat hissediyorum ve kendimi kolay ifade edebiliyorum. Kendimi daha rahatlamış hissediyorum.

Hilal Hanıma oldukça kaygılı olduğum bir dönemde gittim.Hilal hanım işinde oldukça profesyonel ve çözüm odaklı. Alanının en iyilerinden biri diyebilirim. Kesinlikle öneririm.

Bireysel danışma sürecim çift terapisi ile devam etti. Hilal hanım evlilik süreci hakkında oldukça detaylı inceleyen, hem erkek hem kadın için ilişki ihtiyaçlarını anlayan ve doğru yönlendirmelerle ilişkideki eksikleri tamamlamaya yardımcı olan bir terapist. Oldukça güleryüzlü empati yapma, düşündürmede, başka çerçeve bakış açısı sunmada oldukça iyi. Yönlendirmeleri ve düşündürdükleri sayesinde evliliğimizi yeniden şekillendirdik. Görüşmelerimizi iple çekiyoruz.

Hayatıma o kadar olumlu etkisi oldu ki. Iyi ki tanıdım. Psikologa guvenme süreci kolay olmuyor. Ben tavsiye ile tanıdım ama cok güven veren ve süreci dikkat ole kontrollü takibi sonuç almayı sağladı.

Kendisi ile çok zor bir zamanımda tanışma fırsatı buldum desteği benim için gerçekten çok değerli iyimi onun gibi birinin hastası olmuşum kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum herşey için çok teşekkür ediyorum..

Sevgili Hilal hanıma Kişilik bozukluğu ve bağımlı aşk ilişkim olduğu için terapiye başlamıştım başlarda kendime özgüvenimi kaybettiğimi düşünüyordum bilinçaltımda bir duygu eksikti sevgisizlik..Onu yanlış insanlarda aramamam gerektiğini insanlara sınır koymam gerektiğini öğretti.Her seansta ödevlerim yapmam gereken konuşmalar vardı yeniden özgüvenle ayağa kaldırdığı için teşekkür ederim. Hilal hanım her zaman güler yüzlü ve anlayışlı güven duygusunu bir bakışıyla veriyor :) ruhum beynim Hilal hanıma teslim olduğunda her şey çok değişti beni çok iyi yerlere taşıdı yolumu ışığıyla aydınlattığı için sonsuz minnettarım..

Hilal Hanım  çok deneyimli,çok iyi bir dinleyici ve tavsiyeleriyle insanlara oldukça faydası dokunan bir danışmandır..Ben genel olarak kendimi başkasına anlatmak ve başkasının gözünde kendimi görmek ve güvendiğim birinin tavsiyelerini almak için kendisiyle görüştüm.Danışanlarıyla çok ilgili ve onlara çok değer veren biri olduğunu söyleyebilirim.Kendisi yeri geldiğinde bir abla gibiydi,verdiği tavsiyeleri uygulayınca fayda gördüm.

Hilal Hanım'la yaklaşık 10 seans kadar bir görüşme gerçekleştirdik yaklaşık 6 ayda.Kendisi çok ilgi titiz,derinlemesine problemin ön teşhisini net yapabildiğini gördüm.Kısacası hayata bakış açımı değiştirdi.Mutlu olmayı öğretti bana.Hilal Hanım iyiki varsınız.

Ben Tavsiye üzerine Hilal Hanım'ı tercih ettim.Görüştüğüm süreç boyunca memnun kaldım.Kendisi bana yardımcı oldu.Olaylara daha farklı bakış açılarıyla bakarak daha farklı empati kurmamı sağladı.Buda benim problemlerime karşı daha etkin bakarak daha iyi çözümler sunmaya başladı.

Gayet memnunum Hilal Hanım'dan.Haftalık seanslara başladık daha sonra 2  hafta olarak devam ettik,gayet memnunum.Tavsiye üzerine gittim, Hilal Hanım'dan memnun kaldım,devam ettim.İlk görüşmeye başladığımız günden bugüne kadar her geçen gün fayda sağladı,yönlendirmeleri ve destekleriyle.Şuan kendimi daha iyi hissediyorum.Seanslarımızı da azalttık zaten.

Ben kendisinden açıkçası gerçekten memnun kaldım.Kötü bir zamandan geçiyordum.Gerçekten de kendimi iyi hissetmemi sağladı, bu nedenle görüşmek isteyenlere tavsiye ederim.Her an her saniye ağlayabilecek bir moddaydım,1-2 yıldır bu şekildeydim .Seanslarım sonucunda bu düşüncelerim geçti, tekardan normal hayatıma dönebildim.

Hem çözüm odaklı,rahat ilerliyoruz,yanında çok rahat ediyorum gerçekten,iyi bir danışman.Çözüm üretme ve bilinçlendirme bakımından iyi bir danışman. İyiki Hilal Hanım var.Bildiğim bir hastalıktan kurtulmuş gibi hissediyorum kendimi,daha rahatım.

Sevgili hocamla çok kıymetli bir ortak tanıdığımız vasıtasıyla yollarımız kesişti. İyi ki dediklerimden biridir kendisi. Yüksek empati yeteneği, olumlama becerisi, olaylara çeşitli açılardan yaklaşması ve beni de yaklaştırması sayesinde kendimi "başta hiç istemediğim halde gönüllü olarak katılım sağladığım" bir psikoterapi süecinin içinde buldum. Halen görüşmeye devam ediyoruz. Pskoloji alanında profesyonel ve kaliteli bir yardım arayan herkese tavsiye ederim.

Hilal Hanım ile bir konferansta tanışmıştım. Bu konferansta bize çözüm olarak anlattığı şeyleri kendisinin de çok başarılı bir şekilde uyguladığını gördüm. Bütün konferansı çok nazik bir şekilde ama tam olarak kontrolünde sürdürmesine hayran kalmıştım ve bunun üzerine eşimle ve çocuğumla yaşadığım sorunlar için bir müddet kendisinden tedavi gördüm. En büyük sorunlarımı çözmemiz ayda iki kez görüşmek suretiyle yaklaşık altı ay sürdü. Bu arada moralimin çok bozulduğu ve umutsuzluğa kapıldığım dönemler de oldu. Ancak Hilal Hanım beni her zaman güler yüzle karşıladı ve devam etmeye teşvik etti. Onun için sorunun büyüğü-küçüğü, önemli-önemsizi yoktu. Benim için sorun olan her şeyin bir değeri vardı ve onu çözmek için elinden geleni yaptı. Bunu yaparken de hep kendi değerlerime önem vererek tavsiyede bulundu. Şu anda çok iyiyim. Eşimle olan sorunlarımın büyük bir kısmını çözdüm ya da kabul edilebilir seviyeye getirdim. Çocuğumu yetiştirme konusunda da hala destek almaya devam ediyorum. Bana her zaman fikirlerimin değerli olduğunu hissettirir ve çözüme birlikte ulaşmamız için teşvik eder. Kendisine bunun için teşekkür ediyorum. Kendinizi çok rahatlıkla ona emanet edebilirsiniz. Herkese tavsiye ediyorum.

Sunumunu dinlemiştim kendisinin bilimsel ve etkileyiciydi. Konusuna hakim, dinleyicileri sürekli canlı tutuyor kendisi. İnteraktif bir eğitim veriyor. Her seviyede sunum yapabiliyor. Dinleyicilerin seviyesine göre sunum yapabiliyor. Teknikleri çok iyi kullanıyor görsellerden de faydalanıyor. Benim samimi olduğum arkadaşımın tanıdığıydı kendisi tanıştırmıştı. Hem danışmanlık verebiliyor hem eğitim verebiliyor. Çalışmış olduğumuz şirkette danışmanımız. İletişimi çok etkili ve başarılı etkili iletişim kurabiliyor. Platformumuz içerisinde birçok kişiyi yönlendirdim kendisine ve bağlantı kurdular kendisi ile. Hilal Hanım her konuda eğitim verebilen biri.

Tavsiye üzerine gitmiştim kendisine. Hala devam ediyoruz görüşmelere. Oldukça memnunum. Yaklaşımı, özellikle ilgili olması ve psikolojik yaklaşma yöntemi, kullanıdığı terapi açısından memnun kaldım. Henüz terapi sürecimiz ama farkındalığı artırma ve kendimi tanıma açısından şimdiden katkısı oldu. Yönlendirmeleriden de memnunum. Herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Arkadaş tavsiyesi ile gittim. Zor bir dönem geçiriyordum gayet memnun kaldım. Kendisi direk şunu yapın bunu yapın demekten ziyade sorduğu sorularla doğruyu bulmada yardımcı oluyor. Bendeki sonuçları gayet pozitifti. Yönlendirmeleri ve takibinden memnundum. Süreci içerisinde aradığımda kolay ulaşabiliyordum kendisine. Yardımcı oldu.Tavsiye ediyıorum kendisini. Şu an kendisiyle görüşen arkadaşlarım da var.

Ben insan kaynaklarında çalışıyorum. Hilal Hanım çalıştığım şirkette danışmanlıkta bulunuyor. Kendisi yaptığı işlerden dolayı tanıyabildiğim için benim için büyük bir referans oldu. Çok zeki bir insan. Ben küçüklüğümden beri psikologlara hep gittim, görüştüm. Fakat söylediğim şeyler de çok fazla cümle kurmadan beni hemen anlayabilecek kadar zeki bir danışman. Bu benim için rahatlatıcı ve güven veren bir durum. Görüşmeye hala devam ediyoruz. Uzunca bir süre devam edeceğiz diye düşünüyorum. Kendimi daha çok ayna karşısında görüyorum gibi hissediyorum. Kendisiyle konuşurken bu durumun benim düşüncelerimin nasıl yansıdığını görebiliyorum. İşinde çok uzman biri kendisi. Söylediğim cümlelerinde güvende olduğumu hissediyorum. Geçmişte çok tecrübem olduğu için hep yarıda kesip başka birini tercih ederdim. Hilal Hanım öyle değil süreklilik sağlayan biri. Bu nedenle kendisiyle görüşmeye devam edeceğim.

Çok yakın bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim kendisine. Ben de arkadaşlarıma tavsiye ediyorum kendisini. İlerleme kaydettim, çok memnun kaldım. Kendisi ile elektriğimiz çok uydu. Ben başarılı sonuçlar aldım. Şu an sürecimiz bitti ama hala görüşüyoruz kendisi ile. Yönlendirmelerinden ve takibinden de memnun kaldım.

Bana çok yardımcı oldu. Çok zor bir dönemde gittim ve beni yönlendirmeleriyle farklı pencere açmasıyla o anki buhranımdan çıkarmayı başardı. Hem insan olarak hem de mesleği olarak çevremde ihtiyacı olduğunu düşündüğüm herkese tavsiye ediyorum. Zaman zaman da yine desteğini alıyorum. Ciddi anlamda , motivasyon ve psikoloji anlamında sağlıklı halde geldiğimi düşünüyorum. Hilal Hanım son derece görüşe açık bir psikolog ve çok iyi analiz yapabildiğini, yetenekli olduğunu düşünüyorum. Sorun tespiti konusunda insanın gözüne çarpmadan, yormadan kişide tespit ettiği sorunla ilgili zihni kapalı olarak çözmeye çalışan yapısı var.

Bir yerde tanışmıştık kendisi ile. Kendisi çok ilgili, doğrudan problemlerimiz ile ilgileniyor ve gerçekten faydalı çözümler bulabiliyor. Ben kendimi çok iyi hissediyorum. Ben birçok psikolojik danışmandan destek aldım. Ama gerçekten dinleyip anlamaya çalışıyor. Empati kurabiliyor. Bu noktada gayet memnunum. Yönlendirmelerinden memnun kaldım. Herkese de tavsiye ederim kendisini.

Ben memnunum kendisinden. Biz hem kurum olarak hem de birebir danışmanlık aldım kendisinden. Gerçek anlamda danışanlarına çok emek veren gerçekten iyi analiz eden ki ben çalışanlarımdan da duyuyorum çok çok iyi bir psikolog kendisi..Bir çok tramvayı, derinlerde yatan konuları hallettik. Hem kendimle hem de kurumda çalışanlarla ilgili. Ben birçok terapiste gittim. Açıkçası istediğim verimi alamadım. Bu işi hakkıyla yapamayan insanlar yüzünden perişan oluyor insanlarımız. Hilal Hanım benim içime sinen gerçek bir psikolog. Hem akademik geçmişi, hem kurumsal deneyimi onu daha da güçlü kılıyor. İşini hakkıyla yapan ve bunun için çok emek sarfeden en iyi psikologlardan biri. Birebir danışanı olarak çalıştıktan sonra etkiyi gördüğüm için kurumsal olarak da çalışanlarımız için danışmanlık almak istiyorum dedim. Arkadaşlarıma da önerdim hepsi çok memnun kaldılar. Yaşam kalitesine etki ediyor. Ben daha çok sesini duyurmasından yanayım. Daha çok ulaşılmasını isterim.

Referans ile tercih etmiştim kendisini. Anlayışlı olması ve iyi bir dinleyici olması güzel. Çok iyi sonuçlar aldım. Devam ediyorum hala. Çok esnek olması iyiydi. Takvimi yani program olarak da istediğim zamanda kendisinin uyum sağlayarak görüşme ayarlaması çok iyi oldu. Herkese tavsiye ediyorum kendisini.